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Le massage est avant tout un moyen de communiquer avec bébé. C'est un temps dédié à la tendresse, à l'affection et à l'amour ; toutes ces émotions faciliterons les relations futures entre votre enfant et vous-même.

Nul besoin de le masser comme un professionnel mais le massage doit être différent des caresses.  Laissez vos mains glisser, doucement mais fermement, sur ce petit corps qui va se détendre et apprécier ces gestes délicats ainsi que vos douces paroles.

Les bienfaits du massage pour le bébé

Le massage
→ déclenche une hormone appelée ocytocine qui a pour effet de diminuer le stress et les tensions musculaires.
→ augmente également la sensation de bien-être et de détente.
→ soulage bébé en cas de gaz, de constipation ou de coliques.
→ stimule son système digestif et respiratoire
→ l'aide à prendre conscience de son corps.
En massant bébé, la maman ou le papa peut énumérer les parties qu'il masse. Par exemple "Je te masse ton pieds, oh qu'il est beau et tout potelé ! ..."

Les bienfaits pour le papa ou la maman qui masse bébé

→ C'est prendre du temps avec son bébé,
→ C'est apprendre à communiquer autrement avec lui,
→ C'est aussi apprendre à l'observer, savoir ce qu'il préfère et ce qu'il aime moins
→ C'est vraiment créer, renforcer un lien avec son bébé, ce qui est très important.

Les frères et les sœurs qui sont plus grands peuvent aussi masser bébé (en votre présence bien entendu)

Les massages aident le plus grand ou la plus grande à s'investir dans cette relation avec le nouveau-né et établir une complicité partagée entre frères et sœurs.

A quel âge peut-on commencer à masser bébé ?

On peut masser bébé à partir du moment ou son cordon ombilical est tombé, cela peut être 1 semaine, 2 semaines. C'est variable.

Pendant combien de temps ?

Tout dépend du temps que vous pouvez consacrer au massage de bébé : 5 minutes, 10 minutes, ¼ d'heure. Mais il est important de ne faire que cela, ... sans répondre au téléphone par exemple.
L'idéal est de le faire un peu tous les jours, même si ce n'est que 10 minutes, le temps au papa ou à la maman de faire une pause dans la journée ... en laissant le ménage, le repassage ou d'autres tâches ménagères et de consacrer ce temps en tête à tête avec son bébé.

Existe-t-il des contre-indications ?

Si vous pratiquez un massage-tendresse, tout en douceur, il n'y a pas de contre-indications.

Toutefois, si bébé n'apprécie pas, il faudra un peu plus de temps pour instaurer le massage. C'est à dire que vous poserez les mains sur son corps petit à petit jusqu'au jour où bébé les acceptera enfin sur lui.

Quels produits utilisés pour un bon massage ?

Le plus simple c'est de faire son huile de massage : on sait ainsi ce qu'elle contient.
Cela peut-être de l'huile d'olives tout simplement.

Il y a aussi la possibilité de mélanger un peu d'huile de tournesol -elle pénètre rapidement dans la peau donc très pratique pour habiller bébé après le massage- à un peu d'huile de colza (pour tout type de peau).

En cas d'eczéma ou psoriasis on ajoute de l'huile de bourrache ou d'huile de germe de blé ou de jojoba.

Comment faire pour masser ?

Le massage doit être effectué dans une pièce chaude (25 degré environ) et tranquille. Evitez de masser bébé avant et après les repas ou quand il est malade.

Vos mains ne doivent pas être froides. Elles doivent être très propres, les ongles courts et les doigts démunis de bague.

Mieux que des mots, nous vous proposons de visionner plusieurs vidéos proposées sur le site massage-bébé.net que nous vous recommandons de visiter pour une plus grande documentation.

vidéos de cours de massages

massage-bebe.net